Edificação mental

"Hoje vivemos em tempos críticos, difíceis de manejar." (2ª Timóteo 3:1).
A vida é uma correria doida, é dura, as pessoas nos estressam... Vivemos todos estressados!
É comum que nossa casa mental seja invadida por pensamentos ruins. Ninguém está imune a isso. Nermal! u.u
Mas nós temos que controlar nossos pensamentos. Direcionar os pensamentos ruins pra uma dimensão bem longe de nós e pensar em coisas boas.
Eu li num jornal filosófico, O Essencial, um texto de Carmen Garcia de Oliveira, sobre edificação mental. Achei muito bonito e interessante e agora estou postando aqui. Leia:

"Quero pedir que, antes do amanhecer seja erguido o Sol da oração em seus dias. Quando Deus põe o Sol a brilhar antes de nova quota de experiências está a nos dizer que é preciso iluminar a área de trabalho antes de começar a trabalhar.
A oração é o interruptor que acende o Sol Divino em nossa paisagem mental.
Abramos também as portas e janelas de nossa casa mental para receber os raios salutares.
Abrir a casa mental para a entrada dos raios solares é perceber as vibrações silenciosas, serenas e otimistas. Então estaremos prontos para que o nosso labor seja feito dentro de padrões de felicidade e segurança diante de leis divinas.
Encontre-se com pessoas que lhe partirão a presença, mesmo que momentânea, e doe a cada uma delas os seus bons pensamentos em forma de sorriso, bons cumprimentos e boas palavras.
(...) fique atento durante todo o dia, para que não entre em sua casa mental nada que não seja de sua permissão.
O fato de você se preparar em seu amanhecer faz com que você não seja surpreendido por nenhum visitante indesejado sem estar preparado.
Ainda cumpre varrer a casa e retirar os ciscos e as impuzzas enquanto é dia e enquanto você está no controle de sua casa, para que ninguém aproveite de sua imprevidência a fim de fazer a invasão.
Cumpre, por fim, guardar a casa em bom estado de vigilância e de limpeza.
Estando tudo em ordem, não se esqueça fechar as portas de sua casa mental à noite, onde as luzes são mais fracas. Deixe que a oração, nos momentos de findar o dia, mantenha sua casa protegida e solicite ao seu espírito protetor para guardar e velar pela sua casa mental nos momentos em que lhe faltam forças para vigiar. Então, durante toda a noite, a sua casa mental não será assediada com sucesso por pensamentos" ruins.
"(...) quem queira conservar a casa, já tem a recomendação bem clara, mas quem quer dar uma melhorada em sua casa, fazer uma reforma e aumentar o espaço ou povoá-la de utensílios que lhe enriqueçam as experiências, devem fazer coisas boas e inusitadas para os outros em todos os dias.
Para que você possa renovar a pintura, leia um bom livro.
Para untar portas e janelas, ouça boa música.
Para renovar o teto e aumentar-lhe a proteção, cultive, através da visita, os bons amigos.
Para robustecer as paredes, visite os necessitados e leve-lhes consolo.
Para guarnecer o lar mental de um bom alarme, cultive a pontualidade e as boas maneiras.
Para que o anjo da guarda esteja sempre presente e lhe proteja, cultive o silêncio e a meditação nos dias todos, para que você não despreze nunca as sugestões que ele sempre está lhe soprando aos ouvidos.
Enfim, tereis a serenidade em meio à tempestade, que deverá tragar o velho mundo. E sua casa permanecerá intocável e inabalável diante de tudo."